食用含有胶原蛋白的食物（猪蹄、鸡翅、鱼皮），是否可以代替补充胶原蛋白

作者：小编发布时间：2021-04-16 分类：胶原蛋白浏览：242 评论：0

导读：不可以，一般普通的食物（如：猪皮、鱼皮、骨头）中的胶原蛋白的分子量比较大，几万甚至几十万，人体很难吸收利用，所以食补的方式真正能为人体补充的胶原蛋白很少。姓名电话地址提交...

不可以，一般普通的食物（如：猪皮、鱼皮、骨头）中的胶原蛋白的分子量比较大，几万甚至几十万，人体很难吸收利用，所以食补的方式真正能为人体补充的胶原蛋白很少。