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一天最多能喝多少?如果喝多了,会有什么不良影响吗?

作者:小编 发布时间:2021-04-16 分类:双胶原蛋白肽 浏览:39 评论:0


导读:人体本身胶原蛋白1天流失量为4800mg,而妍可颜胶每瓶含有胶原蛋白含量为5000mg,建议大家每天喝1-2瓶适宜,完全能够补充每日人体所流失的胶原蛋白含量。当然每天人体胶原蛋白的...

人体本身胶原蛋白1天流失量为4800mg,而妍可颜胶每瓶含有胶原蛋白含量为5000mg,建议大家每天喝1-2瓶适宜,完全能够补充每日人体所流失的胶原蛋白含量。当然每天人体胶原蛋白的吸收量也是有限的,喝多了,虽然没有不良影响,但是也可不必造成过多浪费,适宜即可。


人体从25岁开始每天流失5000mg左右的胶原蛋白,且年龄越大,胶原蛋白流失越快。我们每瓶的补充量为5000mg,吸收率90%。

喝的更多,补充也会更多,也不会有不良影响。建议每日补充2瓶为最佳性价比的补充。


标签:胶原蛋白


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