在哪个时间段喝妍可颜酵素比较好？
作者：小编 发布时间：2021-04-17 分类：酵素 浏览：118 评论：0
导读：（1）早上空腹喝缓解便秘，促进代谢，早上是排出宿便的最好时候，所以，解决便秘的最好方式是早上空腹和晚餐前喝，可有效调理肠胃、改善便秘。（2）选择饭后半小时喝尤其适用于营养不良、吸收...
（1）早上空腹喝缓解便秘，促进代谢，早上是排出宿便的最好时候，所以，解决便秘的最好方式是早上空腹和晚餐前喝，可有效调理肠胃、改善便秘。
（2）选择饭后半小时喝尤其适用于营养不良、吸收不佳的人群，妍可颜酵素富含纤维素，饭后半小时喝可促进食物消化。尤其是吃了过于油腻的食物，腹内胀气的话，这时可适当补充一瓶，其效用就像我们常吃促消化的酵母片一样，可助缓解消化不良的症状。
（3）睡前两小时喝酵素对睡眠的帮助。对于经常失眠的人来说，补充酵素很关键。长期补充酵素可以平衡身体营养，有助于保持健康的体魄，从而保持良好的作息规律。
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