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喝了酵素为什么没有达到改善便秘效果,反而便秘?为什么服用妍可颜酵素几天便秘还是没有改善呢?

作者:小编 发布时间:2021-04-17 分类:酵素 浏览:190 评论:0


导读:一、喝了酵素为什么没有达到改善便秘效果,反而便秘?1.是宿便严重的开始喝也不拉,需要连续一段时间配合多饮水多。吃蔬菜不熬夜不抽烟定时蹲厕所,就会排出宿便。2.是开始拉,而后又不拉的...

一、喝了酵素为什么没有达到改善便秘效果,反而便秘?

1.是宿便严重的开始喝也不拉,需要连续一段时间配合多饮水多。吃蔬菜不熬夜不抽烟定时蹲厕所,就会排出宿便。

2.是开始拉,而后又不拉的,属于饮食过于精细化一类,需要增加纤维素和谷物的摄取,多喝温水多吃蔬菜不熬夜不抽烟不吃煎炸烧烤会逐步正常。

3.是排无可排,如管理体重就需要增加纤维素类食品,不管理体重就可每周隔日喝。

4.是个别人食用酵素后会导致不排便,主要是由于益生元的补充的同时没有保证足够的水分摄入,导致肠干,影响排便。所以食用妍可颜酵素需喝一定量的温水。

二、为什么服用妍可颜酵素几天便秘还是没有改善呢?

引发便秘原因有很多,就算药物也需要疗程,肠道功能的修复更需要时间。



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